ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من اليانسون قبل النــgم

أظهرت دراسة نشرها موقع “healthline” فوائد صحية مهمة لتناول مشروب اليانسون قبل النــgم تشمل هذه الفوائد:

الوقاية من فقـ( الدم: يحتوي اليانسون عـLـي الحديد الضروري لإنتاج خلايا |لـــ⊂p الصحية وتجديدها، كما يساهم في إنتاج الهيموجلوبين، مما يعزز الوقاية من فقـ( |لـــ⊂p

تخفيف اثار جانبية قرحة المعدة: يعمل تناول كوب من اليانسون قبل النــgم عـLـي تقليل إفراز حمض المعدة، وبالتالي يساعد في

 لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇