علاج الدوالي بمرهم الثوم و الليمون من صنع يدك

إذا كنت تريد أن تعالج دوالي الأوردة بشكل طبيعي، يجب أن تضع في إعتبارك ما يلي:

تناول دائماً غذاء متوازن غني بالفواكه و الخضروات و الحبوب الكاملة و البقول و المكسرات.
عليك أن تمارس التمارين الرياضية بإنتظام.
قاطع العادات السيئة مثل شرب الكحول أو التدخين.
تجنب البقاء في نفس الوضع لفترات طويلة من الوقت، سواء الوقوف أو الجلوس.
قم بإرتداء الملابس و الأحذية المناسبة لك بشكل صحيح.
يمكن أن تساعد المكملات الغذائية أو النباتات الطبية في تحسين الدورة الدموية و رجوع الدم في الأوردة.
يمكن أيضاً إستكمال هذه النصائح و الإرشادات بإستخدام علاج طبيعي بسيط و يمكن صنعه في المنزل، و هو مرهم الثوم و الليمون لعلاج الدوالي و الذي يمكنك أن تصنعه بنفسك بدون تكلفة كبيرة.

علاج الدوالي بمرهم الثوم والليمون
المكونات العلاجية

لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇