هل لاحظت ظـ،ـهور كـ،ـدمـ،ـات في الجـســ.ــم عند الاستيقاظ من النــ.ــوم؟ خاصة عند النــ.ــساء

كدمات الجسم شائعة الحدوث عند العديد من الاشخاص ولكن ماهو علاجها وكذلك ماهي أسباب ظهور كدمات الجسم ؟ فقد يتفاجئ الشخص عند الاستيقاظ من النوم بظهور كدمات مفاجئة في إحدي الذراعين أو الساقين ، فهل يعني ذلك أن الشخص يعاني من حالة طبية خطيرة ؟ في الحقيقة توجد العديد من الأسباب والعوامل التي تُسبب ظهور الكدمات بشكل مفاجئ على الجسم وهذا ما سنعرفه اليوم وكذلك مع طرق علاج الكدمات بشكل سريع وأمن أسباب ظهور كدمات الجسم فجأة دون سبب : لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇 تظهر الكدمات في صورة تجمع دموي تحت الجلد نتيجة لتكسر الشعيرات الدموية نتيجة لإصابة معينة يتسرب الدم من الشعيرات الدموية للأنسجة المجاوره ، وقد تختفي الكدمات من تلقاء نفسها وفي الكثير من الأوقات لا تكون الاسباب خطيرة . ١- نقص الفيتامينات : يؤدي نقص فيتامينات معينة إلى ظهور الكدمات فجأة كفيتامين K وفيتامين B12 وفيتامين C وحمض الفوليك . ٢- تناول بعض أنواع الأدوية و المكملات الغذائية : الأدوية المضادة للتخلط والمضادة للالتهابات تُقلل من قدرة الدم على التجلط وقد يؤدي ذلك إلى تسرب الدم إلى الأوعية الدموية وتراكمه تحت الجلد ، وبعض المكملات الغذائية مثل زيت السمك والثوم و الجينسج تُسبب ظهور الكدمات على الجلد . ٣- اضطرابات النزيف أو تجلط الدم : تتسبب العديد من الاضطرابات في تجلط الدم ببطء أو عدم تجلطه مما قد يُسبب ظهور الكدمات . Advertisements ٤- التهاب الأوعية الدموية : يتسبب التهاب الأوعية الدموية في ظهور الكدمات بشكل مفاجئ . ٥- التقدم في العمر : مع التقدم في العمر يصبح الجلد أكثر رقة ويفقد جزءاً من الطبقة الدهنية الواقية التي تساعد على حماية الأوعية الدموية من الإصابة مما يُسبب ظهور الكدمات . ٦- التاريخ العائلي : قد يكون التاريخ العائلي لظهور الكدمات سبب رئيسي لظهور الكدمات مفجأة على جسمك . علاج كدمات الجسم لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇 - علاج كدمات الجسم بالخل : يزيد الخل المُخفف بالماء من تدفق الدم ويساعد في عملية الشفاء ، ووضع لخليط على الكدمات يُحرك الدم ويمنع بقع الدم . اخلط بضع قطرات من الخل الابيض أو خل التفاح مع ثلث كوب ماء دافئ . ضع الخليط على الكدمات ودلكه برفق ، كررها مرتين في اليوم . ٢- ملح الإبسوم لعلاج كدمات الجسم : يساعد ملح الإبسوم على استرخاء العضلات و التقليل من التورم والكدمات . اخلط نصف كوب من ملح الإبسوم في ماء ساخن وضع قطنة بها واعصرها ومررها على الكدمات . كررها 4 مرات يومياً . ٣- معجون الأسنان لعلاج كدمات الجسم : يساعد معجون الأسنان في تفتيت الجلطة وزيادة تدفق الدم إلى منطقة الكدمة مما يُخفف منها ومن التورم . ضع كمية مناسبة من معجون الأسنان على اكدمة وغطيها بضمادة واتركها طوال الليل واغسلها في الصباح بالماء . كرر هذا العلاج كل ليلة لمدة 3 أيام . ٤- علاج كدمات الجسم بالبقدونس : يُقلل البقدونس من الالتهاب و الألم و يُقلل من لون الكدمة . اهرس أوراق البقدونس وضعها على منطقة الكدمة و لفها بضمادة مرنة واتركها لمدة 8 دقائق . يجب تطبيقه بانتظام حتى يعود الجلد إلى درجة حرارته ولونه الطبيعين كدمات الجسم ٥- الزنجبيل لعلاج كدمات الجسم : يُسرع الزنجبيل من عملية شفاء الكدمات و يُخفف من التورم . اغسل الزنجبيل بقشره وافرمه وضعه على مكان الكدمة وثبته في مكانه بقطعة شاش ناعمة واتركه طوال الليل . كرر هذا العلاج لمدة يوم أو يومين . ٦- مستخلص الفانيليا و إزالة كدمات الجسم : يساعد مستخلص الفانيليا على منع تحول لون الكدمات إلى اللون الأزرق الداكن ، كما أنه تُعزز تجديد الخلايا وبالتالي تُسرع التئام الكدمات . ضع قطرة أو قطرتين من مستخلص الفانيليا على الكدمة ودلكها بلطف واتركها . كرر هذا العلاج مرتين في اليوم . ٧- البصل و الثوم لعلاج الكدمات واثارها : يساعد وضع االبصل و الثوم على الكدمة على منع تراكم الدم تحت الجلد وتقليل الالتهاب وتعزيز نمو خلايا جديدة . افرك شريحة من البصل على الكدمة ، ثم ضع عليها فص ثوم مفروم . كرر هذا العلاج مرتين في اليوم . ٨- علاج الكدمات بالبابايا : تحتوي البابايا على إنزيمات معينة تساعد على شفاء الكدمات سريعاً . افرك شريحة من البابايا على الكدمة واتركها لمدة ساعة . كرر هذا العلاج 3 مرات في اليوم . ٩- أوراق الملفوف لعلاج الكدمات : تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في أوراق الملفوف على التقليل من التورم وشفاء الكدمات سريعاً . قشر الورقة الخارجيى للملفوف واغمسها في ماء ساخن جداً بحرص . اخرج الورقة من الماء وبمجرد أن تبرد قليلاً ضعها على الكدمة لمدة ساعة يُمكنك تثبيتها بضمادة . كرر هذا العلاج ثلاث مرات في اليوم . ١٠- بذور الحلبة لعلاج كدمات الجسم : لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇 تتميز بذور الحلبة بخصائصها المسكنة والمضادة للالتهابات التي تُخفف من الألم و التورم . اطحن القليل من بذور الحلبة بشكل خشن واغليها في الماء لبضع دقائق ثم صفي الماء . صفي الماء وبلل قطعة من القطن وضعها على الكدمة . كرر هذا العلاج مرتين في اليوم . عند ظهور كدمات لديك باستمرار دون سبب قد يكون السبب إحدى هذة الأسباب ويُمكنك استخدام أي من هذة العلاجات الطبيعية لعلاج الكدمات سريعاً و بأمان ولكن إذا تكرر ظهور الكدمات كثيراً ولا تتحسن بالعلاجات الطبيعية يجب استشارة الطبيب .