هل تعلم كيف ومتى تحـ. ـدث الدورة الشـ. ـهرية عند الرجـ. ـال وما هي أعـ. ـراضها

[١٣/‏٧ ١٢:١٢ م] 🌸🌸🌸: هل تعلم كيف ومتى تحـ. ـدث الدورة الشـ. ـهرية عند الرجـ. ـال وما هي أعـ. ـراضها لمعرفة الاجـ. ـابة بالتفصيل اضغط على الرقم 2 في السطر التالي👇 [١٣/‏٧ ١٢:١٣ م] 🌸🌸🌸: هل تحدث الدورة الشـ. ـهرية للرجـ. ـال؟ يمكن أن تحدث الدورة الشـ. ـهرية للرجـ. ـال، ولكنه مجرد اسم شائع يعبر عن الحالة، والمصطلح الأفضل لتسميتها هو دورة التستوستيرون، وهو هرمون الذكورة، إذ ترتفع مستوياته لدى الرجل في فترة الصباح، وتنخفض في فترة المساء، كما يمكن أن تختلف مستويات هرمون التستوستيرون من يوم لآخر، مما يؤدي إلى شعور الرجل بمجموعة من الأعراض تتشابه مع أعراض الدورة الشهرية لدى النساء. ومع هذا، لازالت الدورة الشهرية للرجال تحت قيد الأبحاث والدراسات للتأكد من وجودها ومعرفة حقيقتها وكافة المعلومات عنها. لمعرفة كيف تحدث الدورة الشـ. ـهرية للرجـ. ـال اضغط على الرقم 3 في السطر التالي👇 [١٣/‏٧ ١٢:١٤ م] 🌸🌸🌸: الدورة الشـ. ـهرية للرجـ. ـال تشير إلى ارتفاع وانخفاض في مستويات هرمون الذكورة، وبما أن هذه التغيرات في الهرمون تحدث بشكل يومي، فهذا يعني أن الدورة الشهرية للرجال تحدث يومياً، ولذلك يطلق عليها دورة التستوستيرون اليومية، على عكس الدورة الشهرية للنساء التي تحدث بشكل شهري. وتكون كالتالي: ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون: عادةً ما ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل في الصباح وبعد الإستيقاظ من النوم، وهو ما يفسر التغيرات المزاجية لدى الرجل خلال هذه الفترة. ولذلك تعتبر هذه الفترة هي أفضل وقت لممارسة الجـ. ـنـ. ـس، فمع ارتفاع مستويات التستوستيرون تزداد الرغـ. ـبة الجـ. ـنـ. ـسية لدى الرجل، كما أنها فضل فترة لقياس مستويات هرمون الذكورة. انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون: بمرور اليوم، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون في الانخفاض تدريجياً، ويزداد استرخاء الأعضاء التناسلية لدى الرجل، مما يؤدي إلى انخفاض الرغـ. ـبة الجـ. ـنـ. ـسية لدى الرجل، ولكن يمكن أن يرتفع الدافع الجـ. ـنـ. ـسي عند تعرض الرجل لمهيجات، مثل المداعبة قبل ممارسة العـ. ـلاقة الحـ. ـميـ. ـمة بين الزوجين، وذلك في حالة الرغـ. ـبة بممارسة الجـ. ـنـ. ـس. ومع الارتفاعات والانخفاضات اليومية في مستويات هرمون التستوستيرون، تكون الدورة الشهرية للرجل منتظمة وطبيعية، وتؤشر بالصحة الجيدة. أما في حالة استمرار انخفاض مستويات الهرمونات وظهور أعراض هذا الإنخفاض مثل قلة الرغـ. ـبـ. ـة الجـ. ـنـ. ـسية وغيرها من الأعراض، فهذا يعني وجود خلل في الهرمونات. اعراض الدورة الشهرية للرجال لمعرفة اعـ. ـراض الدورة الشـ. ـهرية للرجـ. ـال اضغط على الرقم 4 في السطر التالي👇 [١٣/‏٧ ١٢:١٥ م] 🌸🌸🌸: تتشابه أعراض الدورة الشـ. ـهرية لدى الرجـ. ـال مع أعراض الدورة الشهرية للنساء، ولكنها قد لا تحدث بانتظام، وليس لها نمط محدد، كما أنها تختلف وفقاً لمستويات هرمون التستوستيرون. تتمثل أعـ. ـراض ارتفاع هرمون التستوستيرون في: الشعور بالنشاط والحيوية. ارتفاع الرغـ. ـبة الجـ. ـنـ. ـسية. الميل إلى العصبية والانفعال. زيادة الشهية. وتكون أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون كالتالي: الشعور بالتعب والإرهاق. النعاس والرغـ. ـبة في النوم. انخفاض الرغـ. ـبة الجـ. ـنـ. ـسية. أعراض سـ. ـن اليأس للرجـ. ـال ما يلي: لمعرفة اعـ. ـراض اضغط على الرقم 5 في السطر التالي👇 [١٣/‏٧ ١٢:١٦ م] 🌸🌸🌸: أعراض سن اليأس للرجال ما يلي: الميل إلى الحزن: وقد يصاب بعض الرجال بالاكتئاب. انخفاض الرغـ. ـبة الجـ. ـنـ. ـسية. ضعف الإنتصاب. تقلب المزاج. فقدان كتلة العضلات، وانخفاض القدرة على ممارسة الرياضة. إعادة توزيع الدهون في الجسم، مثل زيادة حجم البطن أو تثـ. ـدي الرجل. نقص عام في الحماس أو الطاقة. الإصابة بالأرق واضطرابات النوم. زيادة الشعور بالتعب والإرهاق. ضعف التركيز وتغيرات في الذاكرة. يمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع مشاكل صحية تصيب الرجل، لذلك من الضروري معرفة السبب الرئيسي وراء هذه الأعراض لتحديد العلاج المناسب.