تنظيـف سـموم الكبد الدهــــني شرح رائع لعــلاج تشحـم الكبد واعـراضه بـ⊂gن ادويـة

– شاي البابونج ** البابونج غني بمضات الأكسدة ويعمل عـلى تنظيف الكبد و الأمعاء ويحفز التخـلص من السموم المُخزنة فى |لبـــ⊂ن .

أضف ملعقة كبيرة من أزهار البابونج فى كوب من الماء المغلي واتركه لمدة 10 دقائق .
اشرب كوب من شاي البابونج يومياً قبل النــgم لمدة أسبوعين عـلى الأقل .
٦- الشوفان والقرفة ** دقيق الشوفان غنى بالألياف الغذائية و المعادن والفيتامينات التى تساعد فى تنظيف الأمعاء والكبد ، ويُعد مشروب الشوفان والقرفة مشروب مثالي للتخــلص من السموم ويساعد فى طرد السموم من |لبـــ⊂ن بكفاءة عالية .

انقع ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان العضوي فى وعاء من الماء المغلي لمدة من 2 – 3 ساعات .
ثم صفى الشوفان وأضيف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة والقليل من الماء .
اشرب مشروب الشوفان والقرفة قبل النــgم يومياً .
٧- شاي الليمون **
يحتوي الليمون عـلى كميات عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة التى تعمل عـلى إدرار |لبــgل والقضاء عـلى الدهون G|لســoــوp فى الكبد .

اغلي شرائح الليمون مع القليل من الماء فى وعاء واتركه لمدة 5 دقائق يغـلى .
صفي الخليط واشربه يومياً قبل النــgم بنصف ساعة

.- عصير الشمندر ( البنجر ) أفضل طرق تنظيف الكبد ** يحتوي الشمندر عـلى كميات كبيرة من العناصر الغذائية والالياف الغذائية التى تساعد فى طرد السموم من الكبد والجسم ، كما أنه ينقي ويطهر الد@م مما يزيد من كفاءة وظائف الكبد .

اخلط جذر الشمندر مع القليل من الماء فى الخلاط .
أضف القليل من عسل النحل حسب Lلرغـ##ـــبــه
اشرب كوب من عصير الشمندر يومياً قبل النــgم لتحفيز تنظيف الكبد .
٩- تنظيف الكبد بعصير الكزبرة الخضراء والثوم ** يعمل هذا العصير عـلى تحفيز لتخـلص من السموم المتراكمة فى الكبد حيث أن الكزبرة الخضراء مضادة للأكسدة وتُحسن من أداء الكبد و حــركة الأمعاء .

اخلط ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء و فـص من الثوم وكوب من الماء معاً فى الخلاط .
اشرب كوب من هذا العصير قبل النــgم بساعة عـلى الأقل
لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇