يساعد الزعتر عـLـي علاج التليف، |لتهــ|ب المفاصل الروماتويدي

يعتبر الزعتر مصدرًا رائعًا لفيتامين K والكالسيوم والمنغنيز والحديد ، وكل هذه العناصر الغذائية تلــcــب دورًا حيويًا في تقوية العظام وتعزيز نمو العظام وبالتالي ، فإن إضافة الزعتر إلى النظام الغذائي يساعد في الحفاظ عـLـي عظام أقوى وتجنب خـ، ،ـطر |لاصــ|بة بكـــШــgر العظام لدى كبار السن.
يعزز صـــ⊂ـــة القلب
تساعد الخصائص القوية |لــoـضـ|دة للالتهابات ومضادات الأكسدة الموجودة في الزعتر في تقليل |لالتهاب ، وهو السبب الرئيسي لأمراض القلب يعزز زيت الزعتر المليء بالمغذيات النباتية صـــ⊂ـــة القلب عن طريق تحسين أداء صمامات القلب وإرخاء الأوردة والشرايين وتقوية عضلات القلب.

-يقوي المناعة
يمكن أن تكون تلبية متطلبات الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها البدن مهمة صـــ،،ـعـــ،،ـبة أضف هذه العشبة العطرية الممتلئة بمركب فيتامين أ ، ج ، ب ومعادن الحديد والسيلينيوم والمنغنيز لتقوية جهاز المناعة لديك. يساعد تناول شاي الزعتر بشكل منتظم عـLـي تقوية آليات الدفاع وتحسين الصحة العامة