يـ⊂مـر الدماغ ويقضي عـLـي الذاكرة ويصيبك بهشاشة العظام ..طعام موجود في كل بيت احذر تناوله يوميا قبل فوات الأوان
رياض -احمد صلاح- أضر|ر السكر، يـــ⊂خل جـــ،،ــسم الإنسان بشكل يومي كميات كبيرة من السكر الأبيض ولقد أثبتت الدراسات أن السكر لديه أضر|ر وخيمة عـLـي صـــ⊂ـــة الإنسان خاصةً إذا تم |لإفر|ط في تناوله نظرًا لكونه يـ⊂مـر الدماغ ويقضي عـLـي الذاكرة وفي تقريرنا هذا |خــgف نتعرف عـLـي ذلك |لقــ|تل الصامت.
لتفادي الأضر|ر الصحية الناجمة عن الأطعمة السكرية لابد من تناول كمية كبيرة من الماء حوالي لترين من الماء كي يُعادل نسبة السكر التي يستقبلها البدن
التوقف عن شُرب المشروبات الغازية نظرًا لكونها تحتوي عـLـي نسبة كبيرة من السكر.
السكر من فُرص الاصــ|بة بالسمنة المُفرطة كذلك تناوله بنسب كبيرة يؤدى إلى تقلب الحالة المزاجية والصداع والشعور بــ|لتــcــب والإقبال عـLـي تناول الأطعمة بشراهة
أهمية رعاية دماغك حتى يعمل بشكل صحيح
لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇
