علاجات طبيعية للتخفيف من احتقان والتهاب الجيوب الأنفية
يعاني الكثيرون من مشكلة احتقان والته,,اب الجيوب الأنفية، ولحسن الحظ، هناك عدة علاجات طبيعية يمكن أن تساعد في التخفيف من هذه الأعراض.
خل,,يط الزيوت الأساسية
تساعد الزيوت الأساسية مثل الأوكالبتوس، اللافندر، والليمون على تقليل الص,,داع والاحتق,,ان. اخلط 3 قطرات من كل زيت على أطراف أصاب,,عك ودلك وجهك ورقبتك بال,,خليط، ثم استنشق الأبخرة المتصاعدة.
مستخلص بذور الجريب فروت
يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تمنع وتحارب العدوى التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية.
الفجل
التكملة في الرقم 2 التالي
