إدرار البول بالاعشاب للتخلص من احتباس السوائل بجسمك

إدرار البول بالاعشاب امر صحي جدا . فمدرات البول هي مواد تزيد من كمية البول التي ينتجها الجسم، و تساعدك على التخلص من الماء الزائد في جسمك. عندما تزداد كمية الماء في جسمك، فهذا يسمى إحتباس الماء، و الذي يجعل تبدو منتفخًا بشكل ملحوظ. و يسبب تورم الساقين و الكاحلين و اليدين و القدمين.

يمكن أن تتسبب العديد من العوامل إلى إحتباس الماء في الجسم. بما في ذلك بعض الحالات الصحية الخطيرة مثل أمراض الكلى و فشل القلب. و مع ذلك، قد يعاني الكثير من الناس من إحتباس الماء المعتدل نسبيًا بسبب بعض الأشياء. مثل تغيرات الهرمونية ، الدورة الشهرية، أو عدم القيام بأي نشاط لفترات طويلة مثل السفر لساعات طويلة.

إذا كنت تعاني من أحتباس الماء بسبب حالة صحية، أو كنت تعاني من إحتباس الماء المفاجيء و الشديد. فيجب عليك طلب المشورة الطبية من طبيبك على الفور. و مع ذلك، في حالات إحتباس الماء الخفيفة التي لا تنتج عن حالات صحية، قد تكون هناك بعض الأطعمة و المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد من الماء الزائد من جسمك.

إدرار البول بالاعشاب الأفيد لك

 لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇