أفضل وصفات علاج احتقان الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنها

١- علاج احتقان الجيوب الأنفية بالكركم والزنجبيل
يحتوي كل من الكركم والزنجبيل علي خصائص مضادة للالتهابات والبكتريا التي تُقلل من التهاب واحتقان الجيوب الأنفية .
اخلط ملعقة من الكركم مع ملعقة من جذر الزنجبيل الطازج في كوب من الماء المغلي
اشرب الخليط مرتين في اليوم للتخفيف من التهاب واحتقان الجيوب الأنفية .

٢- علاج احتقان الجيوب الأنفية بشاي الفلفل الحريف :
الفلفل الحريف هو مزيل طبيعي للاحتقان والتهابات الجيوب الأنفية .
أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحريف وملعقتين من عسل النحل وشريخة ليمون في كوب من الماء المغلي .
اشرب كوب من الشاي مرتين في اليوم .

٣- الملح الإنجليزي وصودا الخبز لعلاج احتقان الجيوب الأنفية :
يعمل الملح الإنجليزي على سحب جميع السموم من الجسم وراحة العضلات ، وتعمل صودا الخبز على علاج ومنع عدوي الجيوب الأنفية مما يُخفف من الالتهابات .
اخلط 1 كوب من الملح الإنجليزي و نصف كوب صودا الخبز و 6 قطرات من زيت شجرة الشاي في حوض الاستحمام مملوء بالماء الدافئ .

٤- ماء الأكسجين :
يعمل ماء الأكسجين كقابض ومطهر حيث أنه يعمل علي قتل البكتريا والميكروبات التي تنمو في الممرات الأنفية وتُسبب الاحتقان والالتهابات .
ضع ماء الأكسجين بتركيز 3 % في زجاجة رذاذ صغيرة .
رش قطرة من ماء الأكسجين في كل فتحة من فتحتي الأنف وخذ نفساً عميقاً حتي يصل محلول ماء الأكسجين إلي الجيوب الأنفية .
كرر هذا العلاج عدة مرات في اليوم .
انقع جسمك في هذا الحمام لمدة ربع ساعة واستنشق الأبخرة المتصاعدة للتخفيف من احتقان والتهاب الجيوب
لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇