السر المذهل وراء بشرة خالية من العيوب: كيف يمكن للنعناع أن يغير حياتك!

 
تناول كوبين من شاي النعناع العضوي يوميًا، يمكن أن يقلل من آفات حب الشباب الالتهابية بنسبة ملحوظة؛ 25% بعد شهر واحد، وتصل إلى 51% بعد مرور ثلاثة أشهر.

ينصح الخبراء بضرورة الاستمرار على شرب شاي النعناع لمدة لا تقل عن شهر كامل، بمعدل لا يقل عن كوبين يوميًا، للحصول على أفضل النتائج.
ويُشير الخبراء إلى أن الجسم قد يحتاج إلى فترة تتراوح بين 60 إلى 90 يومًا ليظهر تأثير النعناع الإيجابي على البشرة.

تحضير شاي النعناع بسيط ولا يتطلب سوى غلي كوب من الماء وإضافة بضع أوراق من النعناع إليه، ثم تغطيته وتركه ينقع لمدة 5 دقائق قبل تصفيته وشربه.
هذه الخطوات البسيطة قد تكون بداية الطريق نحو بشرة أكثر صفاءً ونقاءً، خالية من مشاكل حب الشباب المزعجة