١٥ من أقوى وصفات تسكين الم المفاصل التي ننصحك بها

هناك العديد من الطرق والوصفات التي يمكن الاعتماد عليها في علاج ألم المفاصل، والفضاء عليها بشكل تدريجي، وذلك بعد الرجوع للطبيب واستشارته، ومن بين تلك الطرق:

الشاي الأخضر للتخلص من التهابات المفاصل
يؤدي تناول كوبين من الشاي الأخضر كل يوم إلى المساعدة في تسكين آلام المفاصل، وذلك بسبب خواصه المضادة للالتهابات، حيث تؤدي بعض المركبات الموجودة في الشاي الأخضر إلى تخفيف التهاب وتلف المفاصل.

تعتبر مادة يبيغالوكاتشين (Epigallocatechin) من أهم المركبات الضرورية الموجودة بالشاي الأخضر.

تمتاز هذه المادة بقدرتها على التخلص من آلام والتهاب المفاصل طبيعياً، كما تستخدم هذه المادة في تصنيع علاجات هامة لحالات التهاب المفاصل الروماتويدي.

فقدان الوزن الزائد يساعد في القضاء على آلام المفاصل
لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇