close

عاااااجل جدا الناس الي شكرتني امس لا داعي للشكر هذا واجبي . صدق او لا تصدق ازالة تسوس الاسنان

فرّش أسنانك بانتظام وبعد تناول السكر والنشا أيضًا إذا كانت أسنانك عرضة للاصفرار.

اللوز مصدر كبير من الكالسيوم والبروتين، ويحتوي عـLـي نسبة منخفضة من السكر، وهو صحي للأسنان.

إن بكتـ،ـيريا البروبيوتيك جيدة وتوجد في بعض أنواع الزبادي وحليب الصـ،ـويا والشوكولاتة الداكنة،

وتساعد عـLـي منـــ،،ــع |لتـ،ـهــ|ب اللثة وتكوين البلاك.
إن الشاي الأخضر غني بالفلورايد ويطهر البدن أيضًا.اذا انتهيتم من القراءة صلي عالنبي واذكروا الله

مقالات ذات صلة
الصفحة السابقة 1 2 3 4 5

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *