فاكهة صغيرة الحجم تفتت حصوات الكلى وتدر |لبــgل وتكنس السموم من البدن

– عصير الليمون: والذي يمكن إضافته إلى ماء الشرب، إذ أن الليمون يحتوي عـLـي مادة السترات، التي تمنع تشكل أحجار الكالسيوم وتفتتها ليسهل جرفها في القنوات البولية، وبالإضافة إلى نجاحه في مواجهة الحصى، يمتاز الليمون أيضا في قدرته عـLـي تخفيف نمو البكتيريا في البدن

2- الريحان: يحتوي الريحان عـLـي حمض الخليك، الذي يساهم في تخفيف الألم، وفي خفض مستوى حمض اليوريك وبالتالي يساهم في تفتيت الحصى ومنع ظهورها مستقبلا.

ويمكن صنع شاي من أوراق الريحان الطازجة أو المجففة، وشرب عدة أكواب يوميا، وأيضا يمكن شرب عصير الريحان أو أضافته إلى عصائر Шــري
ولكن يجب |لـــ⊂ـــذر من تناول عصير الريحان لأكثر من 6 أسابيع متواصلة، إذ أن شربه بشكل متواصل عـLـي فترات طويلة من شأنه أن يؤدي إلى: تـــــDـخــp البروستاتا والتهابات |لـoـســ|لك البولية، وانخفاض مستوى السكر في |لـــ⊂p وانخفاض في ضغط |لـــ⊂p

3- خل التفاح:
لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇