فوائد ورق الغار الصحية للقلب ومقاومة الالتهابات

– مستويات السكر في الدم
يساعد استهلاك ورق الغار على خفض مستويات السكر في الدم . فقد أثبت فعاليته في تنظيم مرض السكري من النوع الثاني . كما أنه يقلل من مستويات الكوليسترول السيئ LDL في الدم .

2– تحسين عملية الهضم
يساعد ورق الغار في الحفاظ على المعدة ويعمل كمدر طبيعي للبول . بالتالي ، يساعد على طرد السموم خارج الجسم مما يحسن من صحة الكلى . كما ، أن المركبات العضوية التي توجد في أوراق الغار فعالة في منع اضطرابات المعدة وتهدئة القولون العصبي وتحسين عملية الهضم .

Advertisements
3– محاربة الالتهابات في الجسم
أثبتت الدراسات ، أن ورق الغار يمنع نشاط إنزيم COX-21 ومن المعروف أن هذا الإنزيم يسبب الالتهابات في الجسم .

تحتوي أوراق الغار على لاكتونات سيسكيتربين التي من المعروف أنها تحارب الالتهاب عن طريق تثبيط إنتاج أكسيد النيتريك . أثبتت الأبحاث أن أكسيد النيتريم يمكن أن يؤدي إلة التهاب . فتعمل مثبطات أكسيد النيتريك كخيارات علاجية محتملة للأمراض الالتهابية .

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي ورق الغار على مركب السينول الذي يساعد في مكافحة الالتهابات . فيعمل ، عن طريق تثبيط تنشيط الالتهابات في الجسم .

4– يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان
يساعد السينول وهو المركب الرئيسي الذي يوجد في ورق الغار على قمع نمو الخلايا السرطانية لسرطان الدم . كما ، أن أوراق الغار فعالة في علاج سرطان الثدي وسرطان القولون .

5– محاربة الالتهابات الفطرية
أثبتت الدراسات أن أوراق الغار لها خصائص مضادة للفطريات ، التي تساعد في مكافحة الأمراض الفطرية . كما أن ورق الغار غني بفيتامين C الذي يساعد في حماية الجلد من أي نوع من العدوى والتهيج .
لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇