ما هي أسباب قرح الفم وأنواعها وكيف تحمي نفسك منها ؟

تظهر تقرحات الفم على الخد من الداخل أو بطانة اللثة السفلية، و قد تستمر لمدة أسبوع أو 10 أيام، و معظمها غير ضار و لا يتطلب تدخل الطبيب. و هناك 3 أنواع رئيسية من قرح الفم و التي تشمل :

1- القرح حلئية الشكل و هي أحد أنواع القرح القلاعية و التي تشبه القرح المرتبطة بالهربس، و هي غير معدية و قد تصيبك مرة أخرى مجدداً، و لكن لا داعي للقلق فهي تختفي من تلقاء نفسها.

2- القرح الطفيفة قد يتراوح حجم هذا النوع من القرح بين 2 – 8 مم. و عادة ما تستغرق هذه القرحة حوالي إسبوعين حتى تتحسن و تسبب ألم طفيف عند تناول الطعام أو الشراب.

3- القرح الكبيرة عادة ما تكون أكبر قليلاً من القرح الصغيرة، و غالباً ما تكون غير منتظمة الشكل. و قد تتغلغل داخل الأنسجة بشكل أعمق من القرح الصغيرة مسببة ألم شديد، و يمكن أن تستغرق عدة أسابيع حتى تختفي و قد تترك ندبات عندما تزول.

متى تذهب للطبيب بخصوص قرح الفم ؟
معظم تقرحات الفم لا تستدعي الإستشارة الطبية، حيث أنها تختفي من تلقاء نفسها. و لكن هناك بعض الحالات التي قد تستدعي رؤية الطبيب و التي تشمل ما يلي :

ظهور قرحة غير مؤلمة في منطقة أو اكثر من الفم.
قرح غير عادية تظهر في مكان جديد بالفم.
التقرحات التي تنتشر بسرعة في الفم.
تقرحات مستمرة لأكثر من 3 أسابيع.
كما قد يحتاج البعض لرؤية الطبيب إذا كانت القرح لديهم :

كبيرة أو مؤلمة للغاية.
تظهر معها حمى.
إذا كانت نتيجة لعدوى بكتيرية ثانوية.

كيف تحمي نفسك من قرح الفم
لا يوجد علاج معروف لتقرحات الفم. و بالرغم من أن معظم الأشخاص ستظهر لديهم قرح الفم في وقت ما ، فإن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل شدتها أو عدد مرات ظهورها، و تتضمن بعض طرق الوقاية من تقرحات الفم ما يلي:

تجنب الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور التقرحات أو تفاقمها.
الحفاظ على نظافة الفم دائماً بإستخدام الفرشاة و خيط الأسنان.
تجنب الأشياء المعروفة بأنها سببت لك التقرحات فيما سبق.