أفضل وصـ. ـفات علاج احتـ. ـقان الجيوب الأنفـ. ـية والصداع

الفجل هو مضاد طبيعي للميكروبات يعمل على محاربة البكتيريا أو الفطريات التي تُسبب عدوى الجيوب الأنفية. تناول ملعقة صغيرة من الفجل المبشور ثلاث مرات في‍ اليوم.
المحلول الملحي
يساعد المحلول⁤ الملحي في⁣ فتح الممرات الأنفية عن طريق غسل المخا,,ط السميك ⁣أو الم,,جفف كما أنها تُفلل من الت,,هابات وتمنع انتشار العدوى إلى الجيوب‌ الأنفية.

إذا لم ‌تتحسن حالتك باستخدام هذه الوصفات الطبيعية عليك الذهاب للطبيب وخاصة إذا زادت حدة الأعراض لمدة أكثر من أسبوع مع الإص,,ابة بارتفاع في درجة حرارة الجسم مع ظهور⁣ تورمات حول العينين والص,,داع الش,,ديد⁢ المستمر.