أسباب وعلاج الصداع النصفي طبيعيا وماهي أعراضه

التغيرات في الروتين اليومي.
الضغط العصبي
الحصول على الكثير جداً أو القليل جداً من النوم.
التغيرات الهرمونية في النساء.
مشاهدة شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة من الزمن.
الجوع
التعرض لبعض الأطعمة مثل الشوكولاته أو الحلويات الأخرى
التغيرات المناخية
جفاف معتدل
النبيذ الأحمر
الإضافات الغذائية
تجنُّب المسببات المعروفة يساعد الكثير من الناس على الحفاظ على الصداع النصفي بعيداً عنهم. عندما يكون لديهم نوبة ، فإنهم يسعون إلى تخفيف آلام و أعراض الصداع النصفي بإستخدام العلاجات المنزلية للصداع النصفي.

أعراض الصداع النصفي
هناك العديد من الأعراض المرتبطة بالصداع النصفي، لكنها، مثل المسببات، يمكن أن تختلف بين أولئك الذين لديهم نوبات الصداع النصفي. وتتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وعادة ما لا تكون هي نفسها لمرضى الصداع النصفي.

هناك أربعة مراحل من أعراض الصداع النصفي:

بادرة
هالة
صداع الرأس
أعراض ما بعد المرض
البادرة
لتكملة القصة اضغط على متابعة القراءة 👇